Jedálniček 23.7

24. července 2012 v 7:32 | Claudia |  Jedálniček
Raňajky: čierna káva
Desiata:nič
Obed: celozrnný rohlík, 2 vajcia na tvrdo( bez žĺtka), 1 rajčina
Olovrant:nič
Večera: kuracie mäso, zeleninový šalát

Tekutiny: 4 litre, 3x zelený čaj, 1 žihlavový čaj
Pohyb: 30 minút cviky, upratovanie

Tak, že by som bola spokojná nemôžem povedať. Myslím si, že toho pohybu by mohlo byť aj viac. No čo už dnes to bude lepšie ako včera.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 24. července 2012 v 9:53 | Reagovat

Určite ho máš viac ako kedykoľvek ja :) ale jedálniček máš super ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama